Hapen ja ikääntymisen salaisuus

Hapen hengittäminen = ikääntymisen kääntäminen?

Happi on tärkeä aine, jota ihmisen hengittäminen tarvitsee. Happi saapuu ihmiskehoon keuhkojen kautta, ja punasolut kuljettavat sitä eri kudoksiin ja elimiin, tarjoten ravintoa solujen aineenvaihdunnalle. Ihmiskehon ikääntyessä sen hapenottokyky kuitenkin heikkenee jatkuvasti. Professori Hermrnasenin vuonna 1973 tekemän tutkimuksen mukaan:

1. 70 kg painava aikuinen hengittää noin 20 000 kertaa päivässä ja hengittää sisään noin 0,75 kg happea päivässä.

2. Naisten hapenottokyky on huipussaan 15–25 vuoden iässä ja laskee 2,5 % vuodessa.

3. Miesten hapenottokyky on huipussaan 20–30 vuoden iässä ja laskee sitten 2 % vuodessa.

Ikääntyminen on ihmiskehon luonnollinen fysiologinen prosessi ja peruuttamaton ilmiö. Ikääntymiseen vaikuttavat kuitenkin monet tekijät, kuten ympäristötekijät, geneettiset tekijät, psykologiset tekijät, sairaudet, elämäntavat jne. Se on useiden tekijöiden vuorovaikutuksen tulos.

Mikä on "hypoksiaan liittyvä ikääntymisen teoria"?

Jotkut tutkijat uskovat, että yksilön ikääntyminen alkaa syntymästä. Tässä mielessä ihmisen elämän prosessi on ikääntymisprosessi. Lisäksi krooninen hypoksia ja ikääntyminen ovat toisiinsa syy-seuraussuhteessa. Krooninen hypoksia kiihdyttää ikääntymistämme, ja ikääntyminen itsessään tuo kroonista hypoksiaa elimistöön.

Vanhuuden tultua ihmiskehon perusfysiologiset toiminnot rappeutuvat, mukaan lukien sydän- ja verisuonijärjestelmän, hengityselinten ja keskushermoston rappeutuminen. Edellä mainitut fysiologisen ikääntymisen seuraukset aiheuttavat suoraan vanhusten hapenoton vähenemisen, hapenkuljetuskyvyn heikkenemisen ja hapen käytön tehokkuuden heikkenemisen, mikä aiheuttaa koko kehon kudoksille vaihtelevassa määrin kroonisen hypoksian tilassa.

Jos keho on kroonisessa hypoksiassa, elimiin kulkeutuva happi vähenee ja elinten toiminnot heikkenevät tai jopa estyvät toimimasta, mikä aiheuttaa erilaisia ​​kroonisia sairauksia, fysiologisten toimintojen rappeutumista ja kiihtynyttä ikääntymistä. Siksi ihmisen ikääntyminen ja krooninen hypoksia ovat saman kolikon kaksi puolta ja vaikuttavat toisiinsa.

Vuonna 1969 ulkomaiset tutkijat mittasivat, että ikääntyneiden valtimoiden happiosapaineen lasku oli 3 mmHg jokaista ikävuotta kohden, eli happiosapaineen lasku vähitellen iän myötä johti hypoksiaan – joka tunnetaan myös nimellä "hypoksiaan liittyvä ikääntymisteoria".

Happi muodostaa suurimman osan ihmisten tarvitsemista aineista, jopa 61 %, jota seuraavat hiili 20 %:lla ja vety 12 %:lla. Loput aineet, kuten typpi, kalsium, kloori, fosfori, rikki, fluori, natrium, magnesium ja rauta, muodostavat kaikki hyvin pieniä osuuksia.

Krooninen hypoksia ja yleiset geriatriset sairaudet

• Monet geriatriset sairaudet ovat kroonisia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa elimistön hapen saantiin tai laukaista hypoksia. Lyhyesti sanottuna ne liittyvät enimmäkseen happeen.
• Aivot ovat ihmiskehon eniten happea tarvitsevista elimistä ja ne ovat myös erittäin herkkiä hypoksialle.
• Kun hypoksia ilmenee ensimmäisen kerran, ihmiskeho reagoi kompensoivalla suojareaktiolla.
• Jos kompensoivat reaktiot eivät vastaa kehon tarpeisiin, aivosoluvaurioista on vaikea toipua. Tämän seurauksena elintärkeissä elimissä, kuten sydämessä, keuhkoissa, maksassa ja munuaisissa, kehittyy sarja patologisia muutoksia.

Miten "kadonnut" happi saadaan takaisin?

Ikääntyminen on ihmiskehon luonnollinen fysiologinen prosessi. Happihengityksellä ei voida täysin saavuttaa ikääntymisen "käänteistä kasvua" eikä se voi täysin välttää erilaisten geriatristen sairauksien haittavaikutuksia. Se voi kuitenkin minimoida useimpien geriatristen sairauksien vakavuuden, estää sairauden pahenemisen, edistää toipumista ja hidastaa ikääntymisprosessia.

Täydentämällä säännöllisesti ja oikea-aikaisesti hapenottoa ikääntyneet voivat suoraan korvata heikentyneen fysiologisen toiminnan aiheuttaman välttämättömän hapen saannin menetyksen ja ylläpitää siten kehon eri elinten normaalia toimintaa.